Asesoramiento Nutricional y Dietético
¿En qué te puede ayudar el asesoramiento nutricional?
Objetivos habituales
- Mejora de hábitos de alimentación y control del peso.
- Mejora del rendimiento deportivo (fuerza, resistencia...).
- Gestión de patologías relacionadas con la alimentación (diabetes, SIBO, intolerancias...).
- Preparación para las etapas de la vida (embarazo, menopausia, adolescencia...)
¿Cómo trabajamos?
Entrevista inicial y plan personalizado
La primera sesión es una entrevista en la que te damos de alta en el servicio y registramos todos los aspectos de tu vida que están relacionados con la alimentación, para poder personalizar al máximo tus planes. También hacemos las mediciones iniciales de peso (mediante bioimpedancia) y perímetros corporales (cintura, cadera, pierna y brazo).
De la entrevista inicial sales ya con un plan hecho a medida, para que puedas ponerlo en práctica desde el primer minuto.
Duración aproximada: 60 minutos, pero estamos todo el tiempo que haga falta.
Seguimiento mensual y ajustes
Aunque el plan dietético inicial es personalizado, no nos conformamos. Siempre aparecen detalles que pulir, cambios vitales y más cosas. Por ello, y para mantener la motivación, hacemos revisiones mensuales en las que revisaremos tus variaciones antropométricas (peso y volumen) y ajustaremos el plan a los cambios que haya habido.
Duración aproximada: 30 minutos.
Educación nutricional
El objetivo del servicio es que aprendas a tener una relación sana con la comida, de forma que los cambios sean sostenibles en el tiempo.
Apoyo, recomendaciones, seguimiento y pautas para conseguir tu objetivo nutricional, mejorar los hábitos, tu bienestar digestivo y encontrarte mejor.
Servicios y precios
Plan personalizado - Entrevista inicial (65€)
- Alta en la plataforma y acceso a la App Dietopro.
- Recogida de objetivos, hábitos y contexto.
- Medición de peso (bioimpedancia), perímetros y pliegues.
- Plan adaptado
Seguimiento mensual (25€)
- Medición de peso (bioimpedancia), perímetros y pliegues.
- Análisis de cambios antropométricos.
- Valoración de cambios de hábitos y contexto.
- Plan más adaptado cada vez.
Educación nutricional (25€)
- Sesión única en la que se hace una explicación práctica de un tema concreto (dietas especiales, suplementación deportiva, alimentación saludable...).
- Duración aproximada de 30 minutos.
Mediciones sin asesoramiento
- Composición corporal (6€): mide tu grasa, músculo, agua y huesos.
- Antropometría completa (10€): Composición corporal + perímetros + pliegues, y determinación del somatotipo.
¿Quién te atiende?
Andrés S. Berzosa Gil
- Graduado en Farmacia y en Nutrición Humana y Dietética
- Especialista en nutrición clínica
Danail Ivanov Pekov
- Técnico superior en dietética.
- Especialista en nutrición deportiva.
¿Tienes más dudas?
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